Categoria: Artes Marciais

Movimentos de Jiu Jitsu com Fernando Jabá 0

Aprenda 3 técnicas de Jiu Jitsu

Aprenda 3 técnicas de Jiu Jitsu com o Professor Fernando Jabá da Academia Arena. No vídeo abaixo você irá aprender movimentos, técnicas de Jiu Jitsu para quem treina para competição. O primeiro movimento ou...

Artes Marciais: Dicas de Alimentação 0

Artes Marciais: Dicas de Alimentação

Confira algumas dicas de alimentação para quem pratica ou quer praticar Artes Marciais. Rafael Gonçalves – http://www.rafaelmgoncalves.com Nutrição Esportiva – http://www.comofaz.com.br/guia/nutricao-esportiva

Como fazer o Berimbolo e Contra-Ataque 0

Como fazer o Berimbolo e Contra-Ataque

O atleta profissional Goiti Yamauchi explica como executar corretamente o Berimbolo e como se defender dele. Mestre Evanri Gurgel – http://www.academiaarena.com.br Jiu Jitsu e Defesa Pessoal – http://www.comofaz.com.br/guia/jiu-jitsu-e-defesa-pessoal

Defesa de Passagem de Meia Guarda 0

Defesa de Passagem de Meia Guarda

Veja como defender a passagem em uma posição de meia guarda com esta técnica de jiu jitsu. Mestre Evanri Gurgel – http://www.academiaarena.com.br Jiu Jitsu e Defesa Pessoal – http://www.comofaz.com.br/guia/jiu-jitsu-e-defesa-pessoal

Raspagem na Guarda Sentada 0

Raspagem na Guarda Sentada

O mestre Evanri Gurgel demonstra uma raspagem na guarda sentada utilizando o seu cotovelo como alavanca. Mestre Evanri Gurgel – http://www.academiaarena.com.br Jiu Jitsu e Defesa Pessoal – http://www.comofaz.com.br/guia/jiu-jitsu-e-defesa-pessoal

Defesa contra Agarramento pelas Costas 0

Defesa contra Agarramento pelas Costas

Veja como se defender no caso de você ser agarrado pelas costas. Com um simples movimento você pode sair dessa posição perigosa. Mestre Evanri Gurgel – http://www.academiaarena.com.br Jiu Jitsu e Defesa Pessoal – http://www.comofaz.com.br/guia/jiu-jitsu-e-defesa-pessoal