MINI OMELETE DE FORNO(FACIL E RÁPIDO)

RECEITA DE LANCHE RÁPIDO E DELICIOSO PARA VOCE..
INGREDIENTES:
6 ovos inteiros
Queijo parmesão ralado
Queijo mussarela ralado
Tomate picado
1 pitada de sal
1 pitada de orégano
Cebola picada
Cheiro verde
Presunto ou apresuntado picado.
USAREMOS TAMBEM:
Forminhas para colocar a receitas(8 cm diâmetro x 3 cm altura).
ESTA É UMA RECEITA DO CANAL JANE LOURES.
MODO DE FAZER:
Primeiramente vamos ligar o forno,temperatura média,para ir aquecendo.Em uma tigela,colocamos os ovos e desmanchamos com um fuê ou garfo.Acrescentamos o sal e o orégano,a cebola,o tomate,o presunto ou apresuntado, o cheiro verde e a mussarela ralada.Misturamos bem para ficar homogênea.Untamos as forminhas com manteiga ou margarina.Despejamos a mistura.Colocamos o queijo parmesão ralado por cima.Levamos ao forno pré aquecido por 20 minutos.Deixamos esfriar para desenformar facil.Ideal para lanche,muito facil de fazer.Até o próximo vídeo.Abraços.

JANE MARIA LOURES
CAIXA POSTAL 113
CEP 36001-970
JUIZ DE FORA – MINAS GERAIS.

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