Aprenda 3 técnicas de Jiu Jitsu

Aprenda 3 técnicas de Jiu Jitsu com o Professor Fernando Jabá da Academia Arena.

No vídeo abaixo você irá aprender movimentos, técnicas de Jiu Jitsu para quem treina para competição.

O primeiro movimento ou técnica é a Passagem De Guarda Com Transição Para O Omoplata.

O segundo movimento ou técnica é a Saída Dos Cem Quilos Com Berimbolo Para AS Costas.

O terceiro movimento ou técnica é a Passagem De Meia Guarda Indo Para As Costas.

Vamos ao vídeo para visualizar e aprender melhor:

O Professor Faixa Preta da Academia Arena Fernando Jabá ensina três movimentos de Jiu-Jitsu

Mestre Evanri Gurgel – http://www.academiaarena.com.br

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